家事をしたくない。苦手。そんな私に、手軽に家事代行でお手伝いさんを雇える時代なのはありがたい！家事代行のススメ★
「家事代行」って、つまり「お手伝いさん」だよな。
最近気づいた。
家事代行を依頼し始めて1年経った。
もう、快適さしかない(*'▽')
掃除をしてもらったら、
整理整頓をしたい気持ちが沸き起こってきてね。
家がどんどん片付いていきます。
いやぁ助かるわ。
まずは断っておく。単に、お源さんの家事力が低すぎるだけだ
お金が有り余っているからじゃない。
お源さんの家事能力が低すぎるのです(;´Д｀)
特に掃除と整理整頓。
偏差値で言うと、42とかそのくらい。たぶんねｗ
子どもともっと遊びたいし、勉強も教えたい！
家事できないのに家事するのはつらい。
そんな時間があったらもっと楽しみたい！！
子どもと遊びたいし、
心の余裕ができたら、無駄に子どもに怒らなくて済む！
そして、
掃除する時間があったら、
勉強を教えたり、話を聞いたりしたい！
絵本も読んであげたい！
・・・子どもがそれを私に望んでいるかどうかは別にしてね(*'▽')
子どもの成長途中の、「今」しかできないことを、もっと楽しみたいんだ。
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家事代行はタカミサプライさんだと意外と安い
で。
ある日Twitterしてたらさ。
家事代行してる人のツイートが流れてきたんだ。
そこで、
タカミサプライさんの存在を
知ったんだ。
で。依頼している。
お源さんで週に1回3時間で、1回6500円くらいだったと思う。
家事代行さんの交通費も払うからね。
ママ友さんの依頼しているメジャーなところだと、
3時間で1回8400円って言ってたから、
タカミサプライさん、安いよね。
依頼しやすい価格です。
シルバー人材センターで家事代行を依頼してもよいかも
実は、
タカミサプライさんに依頼する前に、
シルバー人材センターにも依頼してた。
でもね、
なかなかマッチングしてくれなくて。
あと。
「お年寄りだから、
拭き掃除ができない人もいるけど、
ゆるしてね」
って言われてね。
拭き掃除はして欲しい。
そして。
膝が痛くて拭き掃除ができない人に、
家事を代行して仕事してもらうなんて、
気を使う！！！
お源さんむりだぁ。。。( ;∀;)
そういうの気を遣う人だから無理だぁ( ;∀;)
って思ったな。
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シルバー人材センターと家事代行サービスの違い
シルバー人材センターはマッチングしてくれる人がなんか怖かったｗ
家事代行サービスのマッチングしてくださる人、営業さんはとても丁寧だった。
あと、
家事代行サービスで来てくださる人のほうが、
年齢が若いと思う。
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何人か家事代行でお手伝いさんを経験して思うこと
家事代行スタッフさん、
いい人が多い！！！
っていうか、
みんないいひとだった。
「掃除のやり方指示してくださったらその通りにやりますよ♪♪(*'▽')」
なんていつも言ってくださるんだよ。
でもさ、
お源さんの掃除能力、
偏差値38だよ？←下がったｗｗｗ
いやいやいやいやいやいや、だよ？
代行スタッフさんのやりやすいやり方でやってください！！
掃除道具、何でも買ってきます！！
って言いました( *´艸｀)
あと。
得意不得意と、
性格がもちろん違うな。
動きが素早いちゃきちゃきさん50歳前後の方は、
とにかく仕事が早い！！
どんどんきれいになってきます。
また来てほしいけど、
一度だけでした(*'▽')
人気があるんだろうな。
日常的に来てくださるのは、60代の方で。
気を遣ってくれつつ、進めてくださいます。
あと、娘さんと私の年が近いのと、
お孫さんがいるので、
その辺りがわかったうえで、
ここうしましょか？って心地よい提案をしてくださいます。
あと、多分50代後半くらいの方は、
あまり話もしてくれないし、
もくもくと、お願いしたことをやってくださる方でした。
言われたことをそのままするのが得意な感じ。
お源さんは掃除偏差値が低いので、
正直誰でもいいのですｗ
ただ、多分潔癖症の方とか、ちゃんとしすぎる方だとむりかなとおもう。
うちは散らかってるし汚いから(*ﾉωﾉ)
だから、家事代行スタッフさんとの相性はあるんだろうなと思う。
地域で違う。だから、こうググれ！
「家事代行 地域名」でググりまくって、
値段が程よいところを検索するのがいいんじゃないかと思う。
もうそれしかないよね。
タカミサプライさんが来てくださるエリアなら、
タカミサプライさんがいいと思うよ(*'▽')
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掃除業者と家事代行の違い。併用をオススメするよ！
掃除業者さんにもお願いしています。
エアコン掃除を時々頼んでて。
後は、風呂釜洗浄も頼んだことがある。
先日は、
バスタブ下とキッチンの換気扇の中を掃除してもらったよ。
バスタブ下は開けたら超ドロドロ！開けられるの知らなくてね。
放置してたから。
後はキッチン換気扇。3回目かな。
掃除のおにーさん、ついでに、ガス台や周りの壁なんかも掃除してくれてました( *´艸｀)
親切丁寧(*'▽')
換気扇の中身、回るところも今回は掃除してもらいました。
き・・・汚い。。。
一年前にもしたはずなのに。
きれいになった写真撮り忘れ(;´Д｀)
新品同様になってました(*'▽')
定期的に依頼するようになったのはまだ1年くらいかな。
後、実家へのプレゼントで、
お風呂掃除を依頼したことがあったな。
手の届かない所や専門的な掃除は掃除業者さんで、
普段の日常的な掃除や整理整頓の手伝いを、
家事代行さんにやってもらってます(*'▽')
レンタルアンドクリーニングさんです。
ここも比較的安いんだ。
私は外れスタッフさんに当たったことはないです。
でも、良くしゃべるスタッフさん曰く、
ヘンなやつもいるよ？って言ってました。
皆さん丁寧でコミュニケーション能力も高かったけどね。
10月と2月、6月あたりに安いキャンペーンをしていることが多いと思うよ。
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小さすぎることで、夫氏に切れるお源さん（40代主婦）の話w
夫氏が、話してる途中で、
うとうとし始めた。
それは良い。
ただ、
眠いなら寝てほしい。
※優しさではなく、
眠い時に無理して起きてても、
無駄だと思うから(￣^￣)
無理の効かない40代だぜ。
早く寝た方がいいぜ。
「もうベッド行って寝なさい！」
と、大きめにお源さん言う。
寝そうだったから。
「うん」
と夫氏。
でも、眠くて動けない。
お源さん、
無理に夫氏をソファから 立ち上がらせる。
※この時点で軽くイライラ
立ち上がるときに、夫氏がオナラする。
お源さん、夫氏のオナラを激しく憎んでいる。
そもそもイライラしてたので、
「いゃーーー！！！」
と叫ぶ。
夫氏、
「どうしたの？」
とか言う。
「私は、
普段から、あなたのオナラは嫌いだと言ってる。
普通に言ってわかると、あなたは常々言ってる。
そうであるなら、
オナラは控えてほしい。
普通に言ってわかるというなら、
理解してほしい。
叫ぶくらい、いやだった。
私は、ホントにあなたのオナラが嫌だと言ってる。
それでも近くにきたら、
ワザとオナラをする
本当にやめてほしい」
論理的に言ってる風だけど、
内容がバカすぎるぜwwwww
夫氏は、オナラすると私が喜ぶと勘違いしてる。
多分、
付き合いはじめのころに、
酔っててそれで、
なんか馬鹿笑いした事があったので、
その楽しかった思い出から、
私が怒ってるとオナラをすればまた、
笑うと勘違いが染み込んでいるらしい。
バカか。
急に書きたくなったのは、
お源さんの夫氏のバカさ加減さらしたいわけでなく。
※十分バカだが
お源さんのちっささを、
言いたかっただけなのだすƪ(˘⌣˘)ʃ
いやぁ、
お源さん、40代のオトナなのに
まだまだ人間ちっさいわー
40過ぎても、
オナラとか近くでされたら、
超ムカつくわ〜ヽ(´o｀；
いつか、
立派なオトナになります！！！
多分な！！
本業が大変なことに！！！といいつつ、これは読むべきだ！という数冊を紹介するよ♪
お源さん、組織で仕事しつつも、実は、
フリーランサーのような形で仕事しててね。
フリーエージェントなんだよ。
経営者のそばには、
ブレインとか言われることもある、
経営にかかわるいくつかの分野の専門家がいるんだ。
お源さんは、そんなブレイン的な感じでね。
自分の専門分野で経営者さんにアドバイスしたり方針を決めたりしつつ、
その会社の、特定の部署の従業員の方と働いている。
でさ。
ちょっと本業で、
書く仕事が山盛りになって。
文章を書き続けています。
提案書とかね。
マーケティング的な文章や、報告書もあるし、指示書もある。
なので、
書いている時間よりは悩んでいる方が実際多い。
でね。
仕事で書いて書いて書き続けてる結果。。。
このブログを書く気力が残ってない。笑
責任はあるけどプレッシャーもある仕事だな。
ちょっとオジサン臭い仕事だなと思う。
スカーフをネクタイ結びにしたりするｗ←あんまり関係ないｗ
さらにね。
運動会や秋祭りや、保育園の会長仕事や、
海外旅行準備や、
子どもの発表会がいくつかと、
七五三の準備など。
なんかお母さん仕事も多い。
なので、しばらく書く余裕がありませんな(*ﾉωﾉ)
ここで立ち止まったら、また今までと同じように、ブログやめちゃう。
それ嫌だなと思う。
なので、
ゆるく更新出来たらいいなと思う。
なので今日は、最近読んだいくつかの本を紹介しようかな。
セックスレスは頑張りすぎの人が多い！という理論を見つけたお源さんおすすめの本
頑張るのをやめると、お金とチャンスがやってくる (PHP文庫)
- 作者: アラン・コーエン,本田健
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2017/10/04
- メディア: 文庫
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- 作者: アラン・コーエン,本田健
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2010/08/26
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セックスレスブログなんだよ、一応ね。ここは。
でね。
セックスレスになりやすいのは、
超頑張り屋さんが多いと発見したんだ。
※頑張りすぎて疲れて、逆に超ナマケモノになってる人も含む。
世紀の大発見だよな！ ←言いすぎｗ
お源さん、何とか賞もらえそうだよな！！ ←ないわｗ
そんな時に、癒しを求めて本屋さんに行くと、
この本たちが目に留まったんだ。
軽く読めるし、
良かったら読んでみて。
amazon unlimitedで無料だったので読んでみたら、意外と面白かったホリエモン本
お源さん、amazon unlimitedが大好きでさ。
↓これね
いろいろ読み終わったので、unlimitedで読める本を調べてたら、
これが無料になってて、期待せずに読んでみたらさ。
意外と面白くて、
一気に読んじゃったよ。
お源さん、
フリーエージェント、いわゆる自営業者なんだよ。
でね。
独立したのが、2003年あたりでさ。
ホリエモンさんが起業ブーム的なことを起こし始めてたときでね。
お源さんが独立してから、
起業ブームになってたから。
興味深く、ホリエモンさんを見てたんだ。
で。
つかまっちゃったりしてね。
そんな話の裏側が書いてあった。
でね。
儲かってる自営業者の裏側、
お源さんもリアルに経営者から聞いたことのある話も合って。
リアリティ半端なかったです。
純粋に小説として読んでみてください。面白いよ。
成功するには好きなことをするのが大事だと思うんだ。そこで、本田コーちゃんの本
さっき本田健さんを紹介したところで、次は、
本田晃一さんｗ
本田さんが続いていますな。
本田晃一さんが新しい本を出版されてね。
読んでみた。良かったｗ←説明が雑いｗｗｗ
amazonレビューがとても多いので、
それを読んでみて。
それだけでもワクワクするよ。
その流れで、立ち読みでしか読んでなかった、
日本一の投資家、竹田和平さんのことを書いた、
本田コーちゃんの本も読んでみた。
クライアント企業さんの、
経営に近いことを考えてるときに、脳みその栄養的に超タイムリーで、
経営の基本に戻れた気がしました。
以上！
お源さん頑張った！
来週には落ち着くと思うけど、
しばらく毎日更新は無理です。
細々と続けていくよ！
12月にはまた暇になりたいよ！！
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お疲れ様。私とあなたに、お疲れ様。
今日は気が抜けたことを書くよ。
連休明け。
今日は朝からバタバタしたね。
連休明け、朝起きるのだるい。
起きただけで、頑張ったねって言いたいわ。
お疲れ様。
子どもも疲れてたり、ぼーっとしてたり、
朝なかなか起きなかったりしたよね。
お疲れ様。
あなた自身も予定あるしさ。
子どもを予定通りに起こして、
今日の予定をこなしたいよね。
お疲れ様。
仕事だったあなたは、
会社や職場に行って、
意外とホッとしたよね。
家族とずっといるのは疲れたりするよね。
でも、
家族と一緒に過ごせなかったあなたは、
それはそれで、ちょっと寂しかったりしたよね。
もしかすると、
久しぶりに両親に会いに行ったりしたかな？
お源さんもお源さんの両親に会いに行ったよ。
お疲れ様。
そうだ。
この連休は、
運動会だったお子さんが多かったんだ。
今日はもしかすると、
振替休日で、
子連れや、お友達たちと遊びに行ったかもしれないね。
子どもたちもあなたも、
とても楽しめてよかったね。
お疲れ様。
まだ幼稚園や保育園に行っていないお子様がいるママ。
今日からパパがお仕事になって、
1人で子どもを見る時間が増えちゃうママもいるかもね。
大丈夫、今週は平日が4日だ。
いつもより一日少ないから。
お源さんもそうやって自分を励ましてたな。
懐かしい。
あの大変な時期を乗り切ると、
とてもいとおしくて、懐かしくなるね。
渦中のあなたにお疲れ様。
今日は、
お疲れ様を言うだけの記事を書きました。
昨日も同じような記事を書いてさ。
なんか、
自分自身がとても癒されたんだ(*´ω｀*)
だから。
今日も書きたくなった。
でね。
でもね、ホントはね。
これを読んでくれた人が、
これを読んだたくさんの人の心が、
ちょっとでも癒されたらいいなって思うんだ(*´ω｀*)
そうなったら、
お源さん超幸せだな。
あなたと私に、お疲れ様(*'▽')
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3連休お疲れさま！頑張ったママたちに『お疲れ様』って言いたいだけの記事を書いてみたｗ
この3連休は、街中で子連れのママをよく見た。
だから、
ねぎらうだけの記事を書きたいんだ♪
みんな尊い！
ホント、お疲れ様＾＾
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子どもの運動会があったあなたへ
この週末も、
あっちこっちで運動会があったね！
日差しが強かったり暑かったり、
お疲れ様でした。
お弁当作りも頑張ったね！！
子どもたち、意外と残したり、
気合い入れたやつで喜んでくれなかったり、
お弁当作りで疲れたりしたかもね。
ホント、お疲れ様でした。
運動会の結果はどうだったかな？
うちの子たちは足が遅いので、
4位でも頑張ったね！！って言えるけど、
ちょっと悔しいなって、あなたは思ったかもね。
それもいいよね。
全部素晴らしい。
お疲れ様でした(*'▽')
夜はゆっくりできますように。
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子どもと旅行や外出したあなたへ
3連休だし気候がいいし旅行♪や遠出♪した人もいるよね。
あっちこっちで、何とかショーや、音楽イベントや、
野外の屋台的なイベントや、
いろいろやってたよね。
お源さんは実家に行っててね。
実家は観光地の近くなので、
観光で子連れの方をいっぱい見ました。
もう午後には、
皆さんお疲れでしたね。
寝てしまった子供をだっこしながら、
疲れ切ってるお父さんとかね。
娘と電車で移動したときにね。
電車で落ち着かない子どもに、
注意するお母さん。
電車で騒がれると、
周りの乗客に気を遣うよね。
ホント、お疲れ様って思ったよ。
子どもがいなかった頃だと自由に楽しめたけど、
楽しいなりに大変なことが多いよね。外出とか遠出とか旅行ってね。
それがわかってても、
準備を万全にして、子連れにもいい行程を考えて、
しっかり子どもを楽しませてあげて。
でも子どもにぐずられたりさ。
騒いじゃいけないところで騒がれたり。
そんな中でも、ちょっとだけでも、
ちゃんと自分にもいたわりで自分のものを買ったりコーヒー飲んだりして、
ちゃんと、少しだけでも、自分を労われたかな？
大事だからね！自分で自分をいたわるんだよ。
3連休での外出や旅行、
よく頑張ったね(*'▽')
お疲れ様でした(*'▽')
子どもの病気で、外出できなかったあなたへ
3連休の少し前に、
超寒い日があったよね。
それだけでなくどんどん寒くなっていってる時期だったりさ。
運動会の練習で疲れてたりさ。
子どもが体調崩しやすい時期だよね。
お源さんの末っ子も、
連休前に、熱を出してたよ。
遊びに行く予定とかさ。
自分の予定とか。
つぶれちゃったよね。
調子が悪くてぐずる子供のお世話、
お疲れ様でした。
夜中の救急病院に行った人もいるかもね。
子どもが体調崩すと、お母さんは疲れるよね。
ホント、お疲れ様でした。
早く元気になるといいね。
そして、平日に、
自分の時間を少しでも取れるといいね(*'▽')
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子どもの習い事の付き添いで連休が終わったあなたへ
お源さんもこれはよくあります。
子どもが3人いるので、午前は長女の習い事のサポート、
午後からは末っ子の何か。。。など、
ダブルブッキングなこともある。超しんどい。
この3連休は、
次女氏の補習と、ピアノの習い事くらいで、
驚くくらい習い事がなかったので、楽でした。
それぞれの習い事でそれぞれ予定があると、
スケジュールが覚えられないことがあるから。笑
大会なんかもあったかもしれないし、
子どもががんばってるから応援しないと！とか、
習い事のサポートしないと！！って、
頑張ったお母さん、お疲れ様でした(*'▽')
いつの間にか、
子ども優先の生活で、
子どもの活躍を応援する立場になっちゃったよね。
それはそれで楽しいけど。
疲れちゃうこともあるし、
むなしくなってしまうこともあるかも。
それでもあなたがやってることはとても尊いなと思います(*'▽')
お疲れ様でした！！
ゆっくり休めるといいな。
幼稚園や保育園に入園する子どもの入園書類を書いたり、入園申し込んでいいのか、この園でよいのかに最後の迷いが出ていたあなたへ
9月、10月って、
入園願書申し込みの時期だね。
保育園の一斉入所申し込みとか。
自分が選んだ幼稚園でよいのか？
来春から復職することにしたけど、
まだ小さいこの子を、保育園に入れてホントにいいのか？
または、
願書出しても入れるかどうかわからないし、
認可外どうしよう。。。かもしれないね。
この時期は迷う時期なんじゃないかなと思います。
お源さん的には、
子どもと離れる時間はママ達には必要だ！
って思うからね。
勇気をたたえたい。
あなたが働くことで、
助かる職場の人がいるし、
お客さんも喜ぶし、
他の働くママも勇気をもらえるかもしれない。
幼稚園ママも、不安がいっぱいかもね。
2歳～4歳の頃って、成長がまちまちでさ。
まだまだおむつが取れてなかったり、
他の同じ年の子どもとうまくやれなかったり、
先生のいう事聞けないんじゃないかとかさ。
不安だよね。
でもさ。
幼稚園の先生はプロだから。
任せて大丈夫だよ。
そして。
あなたはあなたが自由にできる時間を、
少しずつ増やしていった方がいい。
乳児期を育て上げて頑張ったよね。すごい事です。
まだまだ、なんとなくモヤモヤ悩むかもしれないけど、
それも通過点で。
お源さんもモヤモヤ悩んでたと思うけど、
今となっては、悩んでも一緒だったなと思う。
それでも超モヤモヤ悩んでたよ！
子どもを大事に愛して育ててくる悩みだから、
尊いなと思います(*'▽')
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お源さんの3連休は。。。
仕事に悩んでいました笑
最近更新が滞っているのは、
仕事に悩んでいるからなんですなぁ。。。はぁ(;´Д｀)
家庭的には。
土日の習い事が休みだけど、家庭学習がたまっていたので、
上2人は勉強してて、お源さんは家事などしたり、
末っ子と外で遊んだりコーヒー飲みに行ったりして
土曜日の夕方実家に移動。
焼肉をたらふく食べた( *´艸｀)
日曜日は、午前中は実家近くで子どもの買い物して。
昼過ぎからお見舞いと、釣りに行った♪
10匹くらいしかつれなかったけど、楽しかった♪
今日は、午前中に子どもたちと少しだけハイキングで山に登って。
昼ご飯を食べて帰ってきました。
うん、疲れた(;´Д｀)
ただね、実家に行ったので、おいしいもの食べられたし、
家事もほとんどしてないし、今回は楽でしたな(*'▽')
・・・仕事では悩み続けてるけど。はぁ(;´Д｀)
お源さんのように、仕事に悩んでたあなたも、
ホント、お疲れ様でした。
明日から仕事、うまくいくよ。きっとうまくいくよ。
あんなに心配しなくてよかったなーって思うよ。
きっとね！
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産後セックスレスの原因。裸になるのに抵抗が
産後ってさ。
体型崩れるよね。どうしてもさ( ;∀;)
お腹の皮が余ったり。
お尻周りにもったり肉がついたり。
膣のあたりもさ。
ビラビラが変に伸びたりね。
産後、明らかに変わった体型を、
旦那さんに見られるのって、
超恥ずかしいですよね(*ﾉωﾉ)
もう裸になるとか無理～～～！！
って、セックスレスになったりします。
話を聞いてみてわかった！結局裸になるのが恥ずかしい。
お源さん、
飲み会で若ママたちとセックスレスネタ好きなので、
いろいろ聞くんだ。
で、やっぱりね。
裸になるのむり～～～～！！！
っていう人は、結構いる。
あ。
裸になるのもう無理っていう、セックスレスのママさんは、
若ママじゃないかも( ˘•ω•˘ )
お源さん世代の、40代ママかも( *´艸｀)
それだけじゃなくて、
1人目が生まれて、2人目がほしいけど、
「産後、どうやって夫婦生活を再開すればいいのか？恥ずかしいんですけど(*ﾉωﾉ)」
と、悩む若めのママもいたな。30歳前後の。あ、若くない？( *´艸｀)
という事で、
実はセックスレスの原因の１つは、
体型の崩れなんですよね。
だからお源さんは、
膣トレをオススメしてるんです。
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男性は、女性の体形の崩れをどう思ってるの？
女性は体型の崩れを気にするけど、
意外と男性は、
細かいことに気が回りません。
とてもざっくりですけど。
やって気持ち良かったらいいのです。
そのために女性の体に魅力があるとか、
したい気持ちになってるとかは必要だけど。
ちょっとおなかがたるんでるとか、
そういう細かいことが気にならないくらい、
やって気持ち良かったらいいのだ、という意味ね。
だから、
あなたとすることが、気持ちいいと知っていれば、
お腹がたるんでても、多少目をつぶるようです(*'▽')
あなたとしたい！！
あなたとするとキモチがいい！！
明日も明後日もしたいな(//∇//)
って、
思ってもらうのが大事なのかもですね。
その為にも、
手軽にできる、膣トレはじめませんか？
手軽に膣トレしようよ！
膣トレは手軽です。
体型の崩れに気付かれないように、
やる気にさせるためにも、
膣トレをしましょう(⌒▽⌒)
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膣トレのセックスレス以外の効果も実は大事で必須！！
膣トレって、
セックスレス以外にも効果があるんですよ？
意外と30代、40代でも、
悩んでいる人が多い、尿もれとかね。
くしゃみしたり、笑ったり、立ち上がったり、
ふとした瞬間にちょろっと、漏れちゃうんだって。
膣トレしてると、
尿もれは無くなるらしいです。
お源さん、元々膣トレ好きで、
尿もれも、産後くらいしかなかったから、
膣トレの効果かなと思う。
あとね。
子宮底筋がたるみ過ぎると、子宮脱っていって、
子宮が降りて来て、
最悪、外に出て来てしまう病気になるんだ。
子宮脱は、子宮底筋が子宮を支えきれなくなって、
子宮が出て来てしまう症状だけど、
その手前の子宮下垂にもなったりする。
産後、産褥期に横になってなかったり、
無理してしまった人は、なったりするよね。
だから、
その子宮底筋を鍛える為にも、
膣トレは大事だな。
しかし膣トレは続きにくい。。。かも。
とはいえ。
毎日やろうと思っても、
やり忘れるよね。
習慣になるまでに、
時間がかかったり、
習慣になる前に、
三日坊主になってしまったりするよね。
通勤がある人は、
通勤の時間にする！
とか、
朝の歯磨きしながやる！
とか、
夜のストレッチに、
膣トレも組み込む！
とかしないと、
多分習慣にはならないね。
膣トレのやり方を伝えるの忘れてた！
簡単だから、是非やってみてね！
「ケーゲル体操」という膣トレがあります。その膣トレのやり方は？
膣トレのやり方で有名な「ゲーゲル体操」というのがあってね、
こんなステップでやります。
- 肩の力を抜きリラックス状態になって立ちます。
- 足の幅は肩幅くらいになるようにしてください。
- そして5秒ほど息を吸い、膣に意識を集中させて締めていきます。
- さらに息を止めた状態で5秒間膣を締めます。その後は5秒掛けて息を吐きながら膣を緩めていきます。
お源さんは、手軽に、
気が付いた時に、10秒くらい膣に力を入れて、
10秒くらい力を抜いて。。。というのを数回繰り返しています。
手軽でしょ( *´艸｀)
この記事も見てね！
実は、膣トレに便利で人気のアイテムもあります。
ネットショップとかでよく売れてるそうです。
ネットで買うなら、恥ずかしくないよね(*'▽')
良かったら見てみてね！
子宮下垂のママ友さんの話を聞いて、
膣トレの大事さも伝えたくなったのでした(*'▽')
あと、産後ママたち、
育児と家事に、無理しちゃだめだよ～(*'▽')
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ホント、やってね！！！
不倫する男性を3つのタイプに分けてみた！リアルに不倫していた人には傾向があった
お源さん、
実兄たちがモテるタイプの遊び人さんでさ。
女の扱いがうますぎるんだ。
兄の1人は、
かなりのオジサンになった今でも、
女性が絶えない人で。
もちろんその周りや、
お源さんの友達も、
色気がある男性が多かったからね。
浮気しない人いるの？と、
若いころは思っていたんだ。
現在のお源さんの周りの
理工系はあんまり性欲がないタイプが多くて。
浮気どころかセック スすらしない人もいるけどね。
今日は、お源さんの周りの人で、
不倫する男性を3タイプに分けてみようか。
他のタイプの人もいたら、
コメント欄で教えてね( *´艸｀)
- 刺激不足で退屈なエリート公務員系不倫男性タイプ
- 英雄色を好む系不倫男性タイプ
- たまたま恋に落ちた。容量悪い系不倫男性タイプ
- あ、もう一つ、不倫する男性タイプいたわ。勘違い野郎不倫男性タイプ
- 不倫するなら、うまくやれ！
- もしお源さんの夫氏が不倫したら
刺激不足で退屈なエリート公務員系不倫男性タイプ
公務員じゃなくてもね。
安定した超大手企業の管理職な人もそうかもしれない。
いい家で育って、学歴もかなり高くて。
出勤して座っているだけで、高収入。
出世街道だったりします。
ただ会社に行くだけで高収入。
超勝ち組と言われてたら。。。
勘違いするよね( *´艸｀)
でね。
学生の頃に、勉強や習い事で忙しかったり、
母親が過干渉だったりして、
学生時代など若いころにまともで青臭い恋愛をしていない人がね、
ヘンな不倫するよね。
こういうゆがんだ恋愛をする人たちを見てると、
若いころに、青臭い恋愛をするのは必要だなとか思う。
※お源さんこのタイプには毒が入りますｗ
で。
エリートでぺこぺこされてたりするので、
自分はモテて当たり前だとか、
女は自分より下だと思っているので、
不倫相手の女性は、
精神的には気持ちよくないかもしれない。
周りの評価以上に、
自己評価が高いうえに、
女の扱いを知らなかったりする。
※男として最悪だな。終わってるな←毒が多めｗ
毎日安定した生活で、
ちょっとした刺激がほしいんだ。
だから、不倫する。
あほだアホ←毒ｗ
嫁さんも、専業主婦で裕福な暮らしができるんだから、
目をつぶってあげるとうまくいくよね。
うまく行ってることが多いよね。
・・・お源さんボロカスだなｗ
お源さんこのタイプ嫌いでさ。
絶滅しろって思うな。
このタイプとは絶対不倫するなよ！
※しませんｗ
金をちらつかされても、
このタイプとは、不倫するなよ！！
英雄色を好む系不倫男性タイプ
お源さんの兄がこのタイプでね。
昔からの友達も、
このタイプが多めで。
若いころは、
何人か彼女が居たりしたよね( *´艸｀)
若いころお源さんは、
そういう男性が普通だったので、
浮気で怒る女性の気持ちが微妙にわからない( ;∀;)
※でも恋愛するのは、まじめなタイプが多かったです。
あ、今もか。
浮気でも上手にするよね、このタイプは。
ただ、
浮気相手が、本命彼女やほかの彼女にばれるようにと、
トラップを仕掛けることはあるよね。
でね、このタイプは。
口がうまいし、
女の扱いうまいし。
いっしょにいると、
絶対女性ホルモンが増えてきれいになります。
このタイプの人とW不倫とかしてると、
超美しくなれるので、
夫さんとのセックスレスも治るんじゃないかと、
不純なことを考えてしまう。
※不倫は法に背く行為なので、ダメですよーーーー。
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たまたま恋に落ちた。容量悪い系不倫男性タイプ
純粋に好きで。
たまたま結婚後に好きな人ができただけのパターン。
純粋すぎるので、
一番タチが悪いかと思います。
周りを巻き込んで、
騒動になるタイプの不倫ですな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
不倫に興味がないのに、
家庭円満で、
仕事は不満もあるなりにそれなりに普通だったのに。
たまたま出会った人に、
たまたま恋に落ちてしまって。
運命の相手だーーーー！！！
なんて、熱くなってしまって。
家族を捨ててしまうタイプですね。
家庭の中が荒れたりしがちです。
どうしようもないんだろうね。
このタイプの方は、
周りも巻き込んでしまうけど、
恋の力は強いなぁと思います。
事故だけどね。
ただ、タチが悪いよね。
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あ、もう一つ、不倫する男性タイプいたわ。勘違い野郎不倫男性タイプ
3つのタイプと言いながら。
もう一ついたわ。
嫁さんがいるのを黙っててね。
コンパとかに行って、
良さげな人に近づいて。
結婚してない彼女もいないって言って、
恋愛するタイプね。
最悪だこいつ。
1人暮らしの女性を狙います( ﾟДﾟ)
あほだなアホ。
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不倫するなら、うまくやれ！
もうほんと、不倫は法に背く行為なんだからさ。
やっちゃダメなんだよ。
さらにその上、
嫁さんに迷惑を掛けたり、
彼女に嫌な思いをさせたり、
周りにばれたりさ。
するなよなって思います。
もしお源さんの夫氏が不倫したら
お源さんの夫氏は、
性欲が少ない理工系男子だからなぁ。
不倫するとしたら、
純粋さを利用されて、女にはめられるか、
事故的に恋に落ちて、大騒ぎになるタイプだな。
別れたいと言われたら別れるかな。
子どもの親であることには変わりないので、
会わせてあげてもいいかなと思う。
結局さ。
経済的な余裕があるからさ。
どっちでもいいなぁ。。。
ただ、
お源さんがセッ クスできる相手がいなくなるのは、
寂しいです( ˘•ω•˘ )
なので、
隠れてうまく不倫してほしいです。
※だから、不倫は法に背く行為だって！！
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40代主婦のお源さん、頑張って書いたよ！
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