元セックスレスの40代主婦によるコロナ時代を生きて行くブログ

40代主婦で、子ども3人。2人目不妊や10年間のセックスレスに悩み、解決!20代、30代からセックスレスや2人目不妊、育児や夫との夫婦関係、不倫や浮気や離婚、子育てやお金についても相談されることが多いので、体験談を中心にブログを書いています。

お源さんの愚痴。相変わらず叩かれてます(´・ω・`)

 

さて。

 

 

 

今日はまとまりなく、

お源さんの事を書くぜ。

 

 

 

 

 

お源さんは、

あんまり女性の気持ちがわからないタイプの女性です。

 

 

 

 

だからね。

けっこう反感を買ったりするんだ。

 

 

 

 

昔からなんだけどね。

 

 

 

 

そういう事が続くとね。

 

 

・本音を言わなくなる

・友達と深い付き合いをしなくなる

・親しい友達を作らない

・適当に周りに合わせる

・周りに合わせないといけない環境にはいかない

・女性が多い環境に行かない

 

 

 

 

そんな感じになるよね。

 

 

 

平和に過ごすことが基準になるので、

やりたいことがあっても

諦めたりする。

 

 

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PTAやってみたら叩かれて。

ちょっと浮上してきたときに、

地域活動して今叩かれ中で。

 

 

 

 

↓ちょっとこの記事を読んでから、
戻ってきてよ。

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

この記事で

お源さんって人、いいこと書いてるな。

 

 

 

スルー力が大事。

気にしないことが大事。

 

ってさ。

 

 

その通りだけどさ。

 

 

 

 

 

でもさ。

 

 

 

 

 

無駄に叩かれるとさ。

 

へこみます。

 

 

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お源さんも、人間だもの。

 

 

 

 

 

お源さんは地域活動してて。

地域でやってるチームのお世話係もしてるんだけどさ。

 

 

 

熱心な保護者さんに、

現在進行形でたたかれてるようで。

 

 

 

 

正面切って叩かれることはもうないけど、

この前もさ。

協力的な保護者に言われたよ。

 

 

 

 

 

「お源さん大丈夫?

また、あの二人、

お源さんのほう見てなんか言ってたよ」

 

 

 

ってさ。

 

 

 

まぁ。

実際にお源さんの悪口を聞いた人もいるんだけど。

 

 

 

私が気になって仕方がないだけだろうけど。

 

 

 

それでも。

 

 

 

凹みます。

 

 

 

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数にして考えてみると。

叩いてきているのは、2人だけ。

もちょっと多かったけど2人に減ったぜ。いえい♪♪

 

協力的な方が圧倒的に多い。

興味がない人も多い。笑

 

 

 

叩いてくる人ってホント、

数パーセントだけだし、

どうしても、

自然発生してくるものだしな。

 

 

 

 

気にしても仕方ないんだけど。

 

 

 

 

それでもやっぱり、

気持ちが重くなるよね(´・ω・`)

 

 

 

 

いったんしっかりと、

落ち込もうかと思うんだ。

自分の気持ちに寄り添ってね。

 

スルー出来るようになるまで、

落ち込んでみよかなと思う。

 

 

 

 

で。

 

友だちにボロカス言ってもらって。

 

 

 

 

 

しっかりと落ち込んでから、

相手の気持ちに寄り添ってみようかな。

 

 

 

 

 

という今日は、

単に、

お源さん叩かれてへこんでるよ

ってだけの記事でした(´▽`*)

 

 

 

 

 

 

悪口を言われたときの対処法

ラジオで言ってた。

 

これを何回も聞いてて、

今はココロの癒しです。笑

 

詳しくはこの記事で!↓↓↓

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

 

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美しさにこだわる!「引き寄せ」や「思考は現実化する」を活用して、今よりさらに美しくなる

 

 

 

お源さんは気を抜くと「男」になってしまう体質で

 

お源さんは、男性ホルモンが多い。笑

仕事をやりすぎていたころは、

ひげも生えてきてた。

 

 

 

 

ひげが生えないと思ってるでしょ?

でも意外と、キャリアウーマンや女性経営者の間では、

ひげトークで盛り上がります。笑

何人かいるよ。

 

 

 

 

あとね。

体脂肪が低くて、あんまり生理が来なかったし、

男性業界で働いてるから、どうしても持ち物とかオジサンくさいし。

 

 

 

で。

今年は、女性に戻ることにしたんだ。

 

 

 

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ママ友のダイエットでも、思考は現実化するを活用できた

あとね。

今、お源さんの親しいママ友さん、

数少ないママ友さんがね。

 

 

 

ダイエット中で。

 

 

 

お源さん、彼女のダイエットに付き合って、

一緒に走ったり、一緒に食事制限したりして、

励ましたりしてるんだ。

遊びで。笑

 

 

 

 

 

 

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美しくなる編

美しい人をふるまう

「 美しくなっている状態」

の気持ちでいる必要があるので、

私は美しい人♪♪ってことにして、

動作に気を付けるんだ。

 

 

 

 

そのためには、
化粧をちゃんとしたり、
服装を美しく見える服を着たり。

 

 

 

そうやって、

 

自分をちゃんと

「美しい人だとだます(笑)」と、

自然に、化粧もちゃんとするし、
服装を整えたりする。

 

 

ちゃんと自分をだますんだよ。

すると、意外と自然に、
行動につながるよ。

 

 

ここから下もそんな話が続くよ(´▽`*)

 

 

 

 

姿勢を良くする

気を抜くとすぐ、

背筋が丸くなる。

 

 

背もたれにだらっともたれて座っちゃう。

 

顎が前に出てしまう。

 

どこかにもたれてしまう。

 

 

どうしてもさ。

気を抜くと、
楽な姿勢になっちゃうよな。

お源さんもそうだよ。

 

 

 

でも。

全部だめ!

 

 

 

姿勢を良くするだけで、

美しく見えるんだよ(´▽`*)

 

 

 

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意識してきれいな人の歩き方をする

 お源さん、体のメンテナンスをしてくれている女性が居てね。

カラダのメンテナンスは、

3名ほどにお願いしているうちの1人なんだけどさ。

 

 

 

 

超美魔女なんだ。

お源さんの数歳下だと思うけど、

超きれい。

 

 

 

肌もきれい。
元々美形だからきれい。

立ち振る舞いがきれい。

 

※美形でも立ち振る舞いが美しくない人はいるからね。

 

 

 

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その人に、体を整えてもらった後に。

「お源さん、ちょっと歩き方を見てみてよいですか?」

と言われて。

 

数回まっすぐ歩かされて。

 

怖い目で超観察されて。

 

 

 

美人に怖い目で観察されるのは、

ホント怖かったよ。笑

 

 

 

絶対ダメ出しされるよと思って、ネガティブに歩くからさ。

ロボットみたいな歩き方になって。

 

 

 

 

「お源さん・・・気になるんですけど、

右足弱くないですか?足首が???」

 

って。

 

 

 

 

実際、

お源さん、右足が弱くてさ。

ねん挫しやすいし、骨折したこともあるし。

 

 

歩き方が変なんだって。

 

 

美魔女スゲーなと思ったよ。

で。

 

治すための

レーニング方法も教えてもらってね。

 

 

 

 

美魔女曰く。

「私もあまり歩かないので、

歩くときは、美しく歩くのを意識してるんですよ。

それだけでも体整うし。

 

年を取ったら、みんな同じような姿勢になるんですよ。

 

前かがみになって、

右足と左足が、横に広がって。

お腹周りが汚い。笑

 

 

 

だからそうならないように、

一本戦の上を歩いて。

背筋伸ばす。

大股で歩く。

お腹を引っ込めつつ、お尻も引っ込めて。

 

足の親指でしっかり地面を踏んで。

優雅に歩く。

 

っていうのを意識してるんですよね」

 

 

 

っていうんだ。

 

 

 

美魔女がね。
いうんだよ?

 

 

 

 

説得力があるよね。

 

 

 

 

 

だからね。

 

お源さんも、気を付けてる。

いい話聞けたなって思ったよ(´▽`*)

 

 

 

歩くだけで、結構疲れるけどな。

 

 

 

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きれいな人をまねる

 基本だね。

 

 

うらやましくて、

ちょっと嫉妬してしまいそうな

きれいな女性。

 

 

 

そんな人をまねるんだ。

 

 

 

 

ちなみにね。

嫉妬心や誰かにイラっとする事は、

自分の価値観の指標になる。

 

 

 

相手のどの部分に自分が反応してるかを知ると、

自分はその部分に実はあこがれてたり、

そうなりたいって思ってたりする部分だから。

 

 

 

それができている人、持っている人に、

嫉妬しちゃうんだ。

 

 

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きれいなものを持つ

きれいな人はきれいなものを持ってるよね。

そのままだね。

 

 

上質なものを持つべきなんだろうけど、

いきなり高価なものは買えないので、

まずは、

きれいな状態のものを持ったり、

着たりするところからだよね。

 

 

 

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指先を整える / きれいな指の使い方をする

 指は大事!!

 

人からも見られるし、

自分も意外と手はよく目に入る。

 

 

カラダの中で多分一番自分の目に入るんじゃないかな。

指先とかね。

 

 

 

で。

意識すれば美しくしやすい部位でもあるので、

ネイルを整える

指先をそろえる

丁寧に物をつかむなど。

 

 

 

指を意識するのは大事だよね。

 

 

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ダイエット編

自分の事を太ってると言わない

 まず最初は!最低限。

 

自分の事を太ってると言わない

 

太ってる的な自虐ネタをしない

 

 

まずはそこから(´▽`*)

意識してやめるんだ。

 

 

 

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やせている人の行動をまねる

やせている人の行動をまねて行けば、

やせるんじゃねって。

 

 

思うよね。

 

 

 

以下、やせてる人のまねダイエットで、

思考が現実化するように、

友だちと試している事を書いていくよ(´▽`*)

 

 

 

やせてる人はアンマリ食べない

 食べる量が少ない。

あと。

比較的、頻繁に食べる。笑

 

 

お源さんの場合なんだけどね。

 

 

 

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やせてる人は動きが軽い

動作が機敏だよね。

 

 

やせている人は運動をしている

 少しの運動を毎日続けるのがいいじゃないかって思うんだ(´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

以上です。

 

美しくなろうとしてるお源さんと、

やせようとしているママ友。

 

「思考は現実化する」作戦で、

上手くいくかな??

 

 

 

上手くいったかどうか、

また報告するね(´▽`*)

 

 

 

 この辺りの本も読んでね(´▽`*)

 

funinless.hatenablog.com

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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やる気出ないときは⭐︎やる気が出ないときの乗り越え方が簡単に学べる「のうだま!」って漫画いいよ⭐︎

やる気が出ない日は、
遊ぶ日だろ!!

 

 

 

という強い信念で生きてます。

お源さんです。

 

 

 

 

 

嘘です。笑

 

 

 

 

やる気が出ない日は、
ラクゼーション日にしたい♪♪♪

 

 

 

でも、

なかなかそんな感じには、

出来ないよね。

 

 

 

 

毎日予定があって。

毎日仕事があって。

毎日家事や子育てがあって。

 

 

 

 

やる気がないからって、

何もしないってわけにはいかないしな。

 

 

 

 

 

でもって。

実際は、本気でなにもやる気が出ない日は、

ラクゼーションにもいかないよね。笑

 

予約するのも、

出かけることすらおっくう。笑

 

 

 

必要な日にやる気を出すのは、
どうしたらいいのか(´・ω・`)

 

 

 

 

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お源さんさ。

 

今、DaiGoにはまってるって
ちょっと前に記事にしたよね。

 

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

DaiGoも、
やる気については時々語ってくれてる。

 

 

 

そういう前知識もあってさ。

 

 

 

たまたま本棚から久しぶりに見つけた、

 本にはまってみた。

 

 

 

私が大好きな脳科学者の池谷先生と、

上大岡トメさんの共著・・・になるのかな。

 

 

のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫)
 

 

 

探している本があって、

家の本棚を整理してたら、

懐かしい本が出てきたんだ。

 

 

池谷先生、独身時代から好きでさ。

 

 

数年前位に、

何かのテレビの番組に出てて、

嬉しくなったな(´▽`*)

※お源さんはあまりテレビを見ないので、

 奇跡的な出会いな気持ちで✨✨✨って幸せだったな(´▽`*)

 

 

 

 

 これとか好き。

自分ってアホって思えるし、
自分不信になれる。笑

※意味がわからないね。笑

 

 

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話は戻って。

 

 

 

 「のうだま」の話。

 

のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫)
 

 

 

 

 

やる気の出ないときの、

やる気の出し方を書いてある本でね。

 

 

 

 

 

 上大岡トメさんのマンガで、

わかりやすいし、

やる気が出しやすくなる。笑

 

 

読みやすいって大事だね。

 

 

 

 

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 やる気はコントロールできるってわかると、

無駄に自分を責めずに済みそうだよね。

 


f:id:gen9876:20181114135104j:image

 

 

具体的な、やる気の出し方が書いてあること。

あとね。

 

やっぱりマンガ最高♪♪

 

読みやすいよね。

 

 

 


f:id:gen9876:20181114135108j:image

 

 

 理屈を説明してくれた後に、

具体的にどうしたらいいのかを、

教えてくれる。

 

 

 

そして。

 

知識が技術の習得には、

コツコツとした積み重ねが必要なのは

みんな分かっていると思うけど。

 

 

 

 

なかなか、

継続できない。

 

 

 

 

 

どうやったら継続できるか。

具体的なやり方が、盛りだくさん書いてて

どれかは取り組めそうだ。

 


f:id:gen9876:20181114135112j:image

 

 

 

 

 

 

 

のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫)
 

 

面白かったよ。

 

 

 

やる気が出ない日がある人は、

是非読んでみてね(*'▽')

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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子どもが3人いる生活 - 学校を休むことについて

 

何の仕事しているかよく分からない人

 

 

え?子どもいるんですか?え??3人も??

 

なんて言われることがよくある

お源さんです(´▽`*)

 

 

 

 

ひとつ目の方は、
オカン業界、保護者的な役割の時の知り合いに言われることで、

 

 

ふたつ目の方は、
仕事とか勉強会とか1人で行動しているときに言われることです。

 

 

 

 

 

今日はゆるーく、
お源さんの生活についての記事を書いてみようか。

 

 

 

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なんでゆるーく日常について語ろうかと思ったかというと。

 

 

 

お源さんさ。

ブログ村のランキングに参加してるじゃない?

 

 

 

久しぶりに見たら。

 

 

 

なんと、

 

なぜか、

 

 

15位!!

 

にまで浮上していたんだ。びっくりしたよ😳

 

 

 

※アクセス数はそんなに多くないです( ;∀;)

 

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誰かがブログ村バナーをクリックしてくれてるのかな。

 

ありがたいです(´▽`*)

 

 

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で。

 

 

なぜ日常を書こうかと思ったというと。

 

 

 

 

 

ブログ村の40代カテゴリーの人たちって、

普通の日常を日記的にかいておられるなって気づいて。

 

 

 

お源さんも、

普通の日常を書いてみようかと思ったんだ。

 

 

 

興味持ってもらえるのかわからないけど。

時々、

日常をゆるーーーく書いてみようかなと思う。

 

 

 

 

子どもが3人いる生活。

 

今週はね。

 

 

長女が週の前半、体調が悪くて。

 

 

早退したり、

欠席したりしてたな。

 

 

 

基本的に、

成績が下がらなくて、

自分の役割を果たしてたら、

早退も欠席も自由にしていいって伝えてる。

 

 

 

ただ、

ずっと家におられたらしんどいから、

学校に行ってほしいって言ってる。笑

 

 

 

でもって。

昨日は次女氏が自主休校。

つまり、おさぼりしました。笑

 

 

彼女、今いろんな活動を頑張ってて。

頑張りすぎてて。

 

 

 

音楽と

スポーツ2つと、

家庭で英語スカイプレッスンもやってて。

あと学級代表とかね。

 

 

ゆっくりする時間がない。笑

 

 

 

土日もスポーツ系の習い事や

行事でつぶれるしね。

 

 

そして。

先週末は土曜日授業で。

 

 

 

寝たい、昼寝したい、朝寝したい。

 

とにかく寝たいばかり言うようになった。

 

 

体調は悪くないけどね。

 

 

余裕がない生活をしているので、

一日さぼらせてみた。

 

今日からまた頑張ってやりたいことを目一杯やってほしいな。

 

 

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お源さんのお仕事

お源さんは、家庭事務所や、外に借りてる事務所や、

クライアントさん先でお仕事をしている。

 

比較的自由な仕事をしていて。

 

 

 

 

なので、

子どもが休んでも対応しやすいし

必要な時には、

平日に学校にボランティアに行ったり、

平日の行事にも参加する。

 

 

子どもが居るのと、

今年は地域活動にも参加してて、

土日は忙しいので、

 

 

平日にリフレッシュタイムを作るようにしている。

 

 

 

今週はリフレッシュタイム作れていないので、

明日、足つぼマッサージに行こうかと思ってる。

久しぶりだ(´▽`*)

 

 

午後から、ボランティアだけどな(´・ω・`)

 

 

 

そんな日常を過ごしてます。

 

 

 

すごいどうでもいい内容だけど、

こんな内容でもいい??笑

 

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不倫ではないがお源さんが告白されてみた事件♡その後♡不倫にはなりません

生きているといろんな事が起こるものです。

 

 

 

 

 

「異性から告白される」とか、

ナイと思ってたわ。

自分に関係がないと思ってたわ。

 

 

 

 

 

funinless.hatenablog.com

 

この記事でちらっと、

PTAで一緒だったパパ知り合いさんから、

告白された話を書いたんだけどさ。

 

 

 

興味を持ってくれる人もいたので、

もちょっと詳細を書いてみようか。

 

 

 

 

 

あ。

 

 

 

不倫にはなりません。笑

 

 

 

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PTAで一緒だった

 

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 お源さんがPTAをしていた時は、

珍しく男性のPTAさん多くて。

 

 

 

告白してくれたパパ知り合いPTAさん、

仮に名前をK君とします。

告白(kokuhaku)の、K。笑

 

 

シンプルに行こうぜ(´▽`*)

 

 

 

 

K君とは委員会は違ったけど、

分科会的なやつや、

行事の分担では一緒になる事が多かったんだ。

 

 

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なんか飲み会でも隣の席に良く来るなとは思ってた

 で。

PTAから派生してできた飲み会グループでも、

K君と一緒になって。

 

 

 

その年度のPTAが終わってからも、

なぜか何度も飲み会が開催される、

ゆるく楽しいグループに育ったんだ。

 

 

 

そのゆるく楽しい飲み会でもそうだけど、

他の飲み会でも、

なぜか良く隣の席に来るなとは思ってた。

 

 

 

で。

私も彼と話していると楽しいし、

気楽な相手だったので、

特になんとも思ってなかったんだよな。

 

 

 

私も特定の人とつるむタイプではないので、

必ず隣に同じママ友がいるってこともなかったし。

 

 

 

 

なんでも協力的だった

 そして。

何にしてもとても協力的だった。

 

 

彼の立場だと先に手に入る資料を見せてほしいと頼むと、

手に入り次第すぐくれるし。

※見ても問題ない資料です。

 

 

 

ちょっとした会合で、

他の団体のイベント宣伝チラシを配ってってお願いしたら、

喜んで配ってくれるし。

 

しかも、たくさんの人に、

受け入れてもらったり、浸透する形で。

 

 

 

ありがたいよね。

 

 

 

あとは、紹介してほしい人がいる時、

相談すると、即行場を設けてくれたりね。

手間がかかることも、

楽しそうに積極的に、

助けてくれたんだ。

 

 

 

ホント、いい子だなって思ってたよ。

 

 

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lineでよく笑わせてくれた

 

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 ちょっとしたlineでも楽しませてくれて。

 

 

 

 

お源さんの興味がある内容を、

面白くしてlineしてくれて。

 

 

 

普通に笑ったりしてた。

lineメッセージで笑えるって。

すごい力量だよな。

 

 

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いつも話したそうにしてた

同じエリアで生活してると、
PTAや飲み会以外でも、

たまたま一緒になる事ってあるよね。

 

 

そんな時、
良く話したそうにしてて。

 

 

で。
挨拶したら、
いっぱい話してくれてた。

 

 

良く話す人だなって思ってたけど、

他の人に対しては、

あまり話さない方らしい。

 

 

聞き役になる事が多いんだって。

ママ友から聞いた。

 

 

 

そんなしゃべる人だったんだねって、

ママ友たちには言われたな。

 

 

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たった3人での飲み会で告白された。

まぁでも、

お源さんは仲のいい男性もほどほどいるし。

 

 

もてるタイプでもないので、

あまり気にしてなかったんだけど。

 

 

 

告白されました。笑

 

飲み会でね。

 

 

f:id:gen9876:20170801122913j:plain

 

K君と私ともう一人で飲みに行くことになって。

 

まぁ。

飲みながらちょっと、
地域活動の打ち合わせとかもあってさ。

 

その話がおわってからも、

飲みながら

雑談してて盛り上がって。

 楽しいよね(´▽`*)

 

 

 

一緒にPTAしていた時の話になって。

 

 

 

実は、オレ、お源さんが好きだったんですよね。

こんな人いない。見たことなかった。

 

普通、言いたくても言えない事をさらっと言うし。

会議でさくさく話を進めるし。

論理的に判断して、

静かな人の話も会議で発言させようとするし、

 

的な。

 

 

 

私のキャリアウーマン要素が、彼にヒットしていたようです。笑

意外ですね。

 

 

 

キャリアウーマンは、
男性には受け入れられないかと思ってたな。

 

 

 

内心は。

ちょっと意味が分かってなかったけど。笑

 

 

 

そのあとは、

やたらと、

好きだ好きだと、

こういうところが好きだとか、

好き好き言ってたな。笑

 

 

 

時々、そのもう一人一緒に飲んでいた子も、

席を外したり、

スマホいじったりして。

 

なんか、

2人の空気みたいになってたけど。

 

 

 

 

まぁ。

お源さんは好きでもないし。笑

 

 

どう思ってるの?とか聞かれなかったし。笑

 

 

意味がよく分かってなかったし。笑

 

 

帰る時間になったら、

ふわっと、お金だけ渡して、

帰りました。

眠かったんだ。笑

 

 

 

 

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その後も、

普通に会えば話すし、

lineは減ったけど、

飲み会は近々あるけど、

 

 

 

普通です。とても普通の日常。

 

 

 

ただ。

日が経ってから、

あれは告白だったなと、

じんわり来てます。笑

 

 

 

不倫にはなってないよ。

 

 

不倫にはならない予定ですが、

PTAで不倫が発生するっていうのは、

なんか実感とともに理解はできたな。

 

 

 

お源さんは、好きな人がいるだけで幸せになれる体質なので、

そして、

不倫は面倒くさい派なので、

不倫にはならないかも。

 

この記事とか読んでみて!!

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

過去にも不倫のお話をいくつか書いているので。

良かったら、読んでみてね(^_-)-☆

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんなにすごすぎる!ストレスが減り幸せになり、人間関係が良くなる瞑想のススメ

お源さん今また、
メンタリストDaigoにはまってる。笑

 

 

時折youtubeで見てはまってたんだけど、

 

 

結局やっぱり、

daigoの有料チャンネルの、
ニコ生会員になってしまった。

 

f:id:gen9876:20181105130041j:plain

 

 

 

 

↓これね

ch.nicovideo.jp

 

 

その中の、

「瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 」

 

この辺りのコンテンツ、

瞑想の話を聞きながら仕事しているときにとったメモを

記事にしてみるよ♪♪

 

 

 

 

 

 忙しすぎる人ほど瞑想をした方が良い

 なぜかというと、

 集中力と頭の回転が速くなる

  

無意味な時間が減る

集中力があがるから

 

ストレスや感情コントロールがうまくいきやすくなる

 

 

病気リスクを減らす

 リラクゼーション効果が高いらしいよ。

 

偏桃体が変化する

 

その結果、

  • 恐怖や不安を感じる部分のコントロールがつきやすくなる
  • 性格が良くなる
  • 共感力が上がる
  • ポジティブになる
  • 人間関係が良くなる

 

リラックス状態になる

 

 

ネガティブな感情のコントロールが上達してポジティブになる

 

早寝早起きで自由な時間と人生をコントロールできるようになる

 

体重を落とさずに体脂肪だけ落とすことができる

 

老化を防ぐ

テロメアという染色体の端にあり細胞分裂のたびに短くなる、大事な何かが守られるので、老化を防ぐことになるらしい。

 

 

 

 

 

瞑想で勉強がはかどる

 集中力が上がるから。

 

 

 

メモはここで終わってました。

 

なんせ、瞑想はとてもいいらしいよ。

 

 

お源さんも瞑想を始めてみた

 

でね。

 

 

お源さんも、瞑想を始めてみたよ。

まずは10分から。

 

 

成功している人がいいっていう事は、

とりあえず取り入れてみるタイプです。

 

 

 

一応毎日続いています。

今で1週間かな。

 

 

瞑想をしてても、

すぐに何か考え始めてしまうので、

呼吸に集中して。

また考え事をはじめてしまったら、

いかんいかんって、呼吸に戻る。

という10分間。

 

 

確かに、脳みそはすっきりするし、

気持ちが落ち着きます。

 

 

 

しばらく続けてみるぜ(´▽`*)

 

 

 

 過去にもDaiGoの事をかいてたわ。笑

違う方のDAIGOもかっこいいな(´▽`*)

 

このころに買った本も、

何度も読み返してるな。

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

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PTAをやってみるべき3つの理由。PTAは基本的に怖いところではないよ☆

 どうも。

 

 

PTA活動的な事や地域活動をすると、
一部の保護者の地雷を踏みまくる女、
お源さんです。

 

 

f:id:gen9876:20181102155316j:plain

 

つんけんされたり、
裏ライングループが出来たり、

問題じゃないことを問題だ!!と騒ぎ立てて大事(おおごと)にしつつ、

 実際冷静な大人の介入により、

 

あ、お源さん全然悪くないやん。

むしろ、問題じゃないことを問題だと盛り立てたのだれ?

的な事件が起こったり。

 

 

 

お源さんは、何かと騒ぎの中心になりますが、
普通はこんなことはないです。

 

お源さんは特殊な体質です。

 

 

だから、怖がらなくていいよ(´▽`*)

 

 

 

と言っても。

不安な方も多いと思うので。

 

 

PTAをするべき理由を書いてみようかと思う。

 

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PTAをやってみるべき4つの理由

4つ以上あるけどね。

 

とりあえず思いついたPTAをやってみるべきメリットを3つ書くよ。

 

 

PTAの会議などで学校の情報が入りやすくなる

 何年生で問題が起きたとか。

何年何組が今問題が多いとか。

どこどこ公園で他校生徒とトラブルになりやすいとか。

 

 

そういう情報が入ってくるようになります。

 

 

トラブルが起こりやすい
公園情報はとてもありがたかったな。

 

 

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学年を超えて、PTAのお陰で知り合いが増える

 学年を超えて知り合いができると、

特に上の学年の子どもを持ってる保護者さんから、

 行事の事や持ち物の事を教えてもらえたりもします。

 

 

地味だけど行くべき行事や、
参観日でもいった方が良いのと行かなくてもいいのを教えてもらったり、

先生情報とかももらえたり、

地味にありがたい情報ですよ(´▽`*)

 

 

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先生と親しくなります

担当の先生と仲良くなります。

接点が増えるからね。

 

学校に行くのが楽しくなりますよ(´▽`*)

 

 

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PTAをしていると子どもが意外と喜ぶ

 なぜかPTA活動をしていると、
わが子が喜びます(´▽`*)

 

なんでだろうね?

 

 

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PTAが怖い理由

もめごとが起こりそう

基本的にもめごとは起こりません。

 

お源さん周りではもめごとが起きますが。笑

基本もめごとは起きないです。

 

みんな大人だからね。

お源さんは何かの地雷を踏むだけだと思う。

 

 

嫌われてるかもって思っても、

基本気にしなくていいよ。

 

 

 

ママグループが怖い

 グループで同じ委員をしていると、
怖い感じがします。

 

が。

堂々としていると、

グループ内で楽しくやってくれるので、

相手にされないです。

 

意外と問題ありません。

逆に、グループの人が勝手にやってくれたりするので、

ママグループの人たちと同じ委員になったら、

逆に楽かも。

 

 

 

なんか怖い

 漠然とした不安がある人もいます。

 

なんかPTAって怖そう、みたいな。

 

 

でもね。

ホント大丈夫。

 

 

基本みんな大人だから。

 

 

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ママ友が居ない人へのPTAのやり方

 ママ友が居ないと、PTAに関わるの不安だったりしませんか?

多分ね。

逆に楽だと思うよ。

 

 

 

実はお源さん内向型なんだ。

活発な人に見られるし実際活発だし、

社交的なんだけど、

内向型人間で。

 

 

友だちとか超少ないし、
1人で過ごすのが平気なタイプです。

 

 

 

内向型だったり、
ママ友達が少ない人は、
PTAするの、不安だよね。

 

 

f:id:gen9876:20181102155312j:plain

 

 

 ↓詳しくはこちらの記事を読んで、
 また戻ってきてね。

 

funinless.hatenablog.com

 この記事の中の、

この辺りの部分を呼んでもらえるといいかな。

 

 

 

お源さんは、社交的な内向型です。笑

ややこしいけど、内向型にも4パターンあってね。

今日は説明しないけど、

社交的な内向型もいるのです。

内向型に見えないタイプです。

 

 

 

でね。

ママ友付き合いをしない人は、

内向型が多いんじゃないかって思うんだ。

 

 

 

お源さんみたいなガチ内向型じゃなくても、

内向型よりな外向型もいるからね。

そういう人も、
もしかすると、ママ友付き合いをしないようにしているかも。

 

 

 

 

でも、ホント大丈夫。

意外とね、そういう人の方が、
信頼されたりするよ。

 

 

 

淡々とこなしていけばいいよ。

ムリして、同じ委員の人たちに迎合したり、
仲良くママ友しようとしたり、
話を合わせたりしなくていいよ。

 

 

 

 

仕事が過剰なことは今どきはあまりない。

子どもが小さくて参加できない人は、
ちゃんと無理ですって言ったらいいし、

 

 

仕事時間的に、
会議に参加できないときは、
ごめんなさいって言って、
あとから議事録もらって、
できることをしたらいい。

 

 

大きな問題が起こったら、
PTA会長や役員の人に相談したらいいし。

 

 

 

PTAはやってみると面白いよ。

 

気楽にやってみて。

 

 

 

 

お源さんはトラブルメーカーなのに、
役員に勧誘される人なので(´・ω・`)

 

今までのトラブルを報告しまくって、
私が役員に入るとトラブル増えるぜって伝えて。

 

しばらくはPTAから離れようと思いますが。笑

 

 

基本的には楽しいので、
いつかまた、やろうかなと思います(´▽`*)

 

 

 

 

 前回の記事も読んでみてね(´▽`*)

 

funinless.hatenablog.com

 

 

 

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