お源さんの人生論★30代40代主婦・ママへのメッセージ

40代主婦で、子ども3人。2人目不妊や10年間のセックスレスに悩み、解決!20代、30代からセックスレスや2人目不妊、育児や夫との夫婦関係、不倫や浮気や離婚、子育てやお金についても相談されることが多いので、体験談を中心にブログを書いています。

美しさにこだわる!「引き寄せ」や「思考は現実化する」を活用して、今よりさらに美しくなる

 

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お源さんは気を抜くと「男」になってしまう体質で

 

お源さんは、男性ホルモンが多い。笑

仕事をやりすぎていたころは、

ひげも生えてきてた。

 

 

 

 

ひげが生えないと思ってるでしょ?

でも意外と、キャリアウーマンや女性経営者の間では、

ひげトークで盛り上がります。笑

何人かいるよ。

 

 

 

 

あとね。

体脂肪が低くて、あんまり生理が来なかったし、

男性業界で働いてるから、どうしても持ち物とかオジサンくさいし。

 

 

 

で。

今年は、女性に戻ることにしたんだ。

 

 

 

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ママ友のダイエットでも、思考は現実化するを活用できた

あとね。

今、お源さんの親しいママ友さん、

数少ないママ友さんがね。

 

 

 

ダイエット中で。

 

 

 

お源さん、彼女のダイエットに付き合って、

一緒に走ったり、一緒に食事制限したりして、

励ましたりしてるんだ。

遊びで。笑

 

 

 

 

 

 

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美しくなる編

美しい人をふるまう

「 美しくなっている状態」

の気持ちでいる必要があるので、

私は美しい人♪♪ってことにして、

動作に気を付けるんだ。

 

 

 

 

そのためには、
化粧をちゃんとしたり、
服装を美しく見える服を着たり。

 

 

 

そうやって、

 

自分をちゃんと

「美しい人だとだます(笑)」と、

自然に、化粧もちゃんとするし、
服装を整えたりする。

 

 

ちゃんと自分をだますんだよ。

すると、意外と自然に、
行動につながるよ。

 

 

ここから下もそんな話が続くよ(´▽`*)

 

 

 

 

姿勢を良くする

気を抜くとすぐ、

背筋が丸くなる。

 

 

背もたれにだらっともたれて座っちゃう。

 

顎が前に出てしまう。

 

どこかにもたれてしまう。

 

 

どうしてもさ。

気を抜くと、
楽な姿勢になっちゃうよな。

お源さんもそうだよ。

 

 

 

でも。

全部だめ!

 

 

 

姿勢を良くするだけで、

美しく見えるんだよ(´▽`*)

 

 

 

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意識してきれいな人の歩き方をする

 お源さん、体のメンテナンスをしてくれている女性が居てね。

カラダのメンテナンスは、

3名ほどにお願いしているうちの1人なんだけどさ。

 

 

 

 

超美魔女なんだ。

お源さんの数歳下だと思うけど、

超きれい。

 

 

 

肌もきれい。
元々美形だからきれい。

立ち振る舞いがきれい。

 

※美形でも立ち振る舞いが美しくない人はいるからね。

 

 

 

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その人に、体を整えてもらった後に。

「お源さん、ちょっと歩き方を見てみてよいですか?」

と言われて。

 

数回まっすぐ歩かされて。

 

怖い目で超観察されて。

 

 

 

美人に怖い目で観察されるのは、

ホント怖かったよ。笑

 

 

 

絶対ダメ出しされるよと思って、ネガティブに歩くからさ。

ロボットみたいな歩き方になって。

 

 

 

 

「お源さん・・・気になるんですけど、

右足弱くないですか?足首が???」

 

って。

 

 

 

 

実際、

お源さん、右足が弱くてさ。

ねん挫しやすいし、骨折したこともあるし。

 

 

歩き方が変なんだって。

 

 

美魔女スゲーなと思ったよ。

で。

 

治すための

レーニング方法も教えてもらってね。

 

 

 

 

美魔女曰く。

「私もあまり歩かないので、

歩くときは、美しく歩くのを意識してるんですよ。

それだけでも体整うし。

 

年を取ったら、みんな同じような姿勢になるんですよ。

 

前かがみになって、

右足と左足が、横に広がって。

お腹周りが汚い。笑

 

 

 

だからそうならないように、

一本戦の上を歩いて。

背筋伸ばす。

大股で歩く。

お腹を引っ込めつつ、お尻も引っ込めて。

 

足の親指でしっかり地面を踏んで。

優雅に歩く。

 

っていうのを意識してるんですよね」

 

 

 

っていうんだ。

 

 

 

美魔女がね。
いうんだよ?

 

 

 

 

説得力があるよね。

 

 

 

 

 

だからね。

 

お源さんも、気を付けてる。

いい話聞けたなって思ったよ(´▽`*)

 

 

 

歩くだけで、結構疲れるけどな。

 

 

 

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きれいな人をまねる

 基本だね。

 

 

うらやましくて、

ちょっと嫉妬してしまいそうな

きれいな女性。

 

 

 

そんな人をまねるんだ。

 

 

 

 

ちなみにね。

嫉妬心や誰かにイラっとする事は、

自分の価値観の指標になる。

 

 

 

相手のどの部分に自分が反応してるかを知ると、

自分はその部分に実はあこがれてたり、

そうなりたいって思ってたりする部分だから。

 

 

 

それができている人、持っている人に、

嫉妬しちゃうんだ。

 

 

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きれいなものを持つ

きれいな人はきれいなものを持ってるよね。

そのままだね。

 

 

上質なものを持つべきなんだろうけど、

いきなり高価なものは買えないので、

まずは、

きれいな状態のものを持ったり、

着たりするところからだよね。

 

 

 

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指先を整える / きれいな指の使い方をする

 指は大事!!

 

人からも見られるし、

自分も意外と手はよく目に入る。

 

 

カラダの中で多分一番自分の目に入るんじゃないかな。

指先とかね。

 

 

 

で。

意識すれば美しくしやすい部位でもあるので、

ネイルを整える

指先をそろえる

丁寧に物をつかむなど。

 

 

 

指を意識するのは大事だよね。

 

 

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ダイエット編

自分の事を太ってると言わない

 まず最初は!最低限。

 

自分の事を太ってると言わない

 

太ってる的な自虐ネタをしない

 

 

まずはそこから(´▽`*)

意識してやめるんだ。

 

 

 

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やせている人の行動をまねる

やせている人の行動をまねて行けば、

やせるんじゃねって。

 

 

思うよね。

 

 

 

以下、やせてる人のまねダイエットで、

思考が現実化するように、

友だちと試している事を書いていくよ(´▽`*)

 

 

 

やせてる人はアンマリ食べない

 食べる量が少ない。

あと。

比較的、頻繁に食べる。笑

 

 

お源さんの場合なんだけどね。

 

 

 

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やせてる人は動きが軽い

動作が機敏だよね。

 

 

やせている人は運動をしている

 少しの運動を毎日続けるのがいいじゃないかって思うんだ(´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

以上です。

 

美しくなろうとしてるお源さんと、

やせようとしているママ友。

 

「思考は現実化する」作戦で、

上手くいくかな??

 

 

 

上手くいったかどうか、

また報告するね(´▽`*)

 

 

 

 この辺りの本も読んでね(´▽`*)

 

funinless.hatenablog.com

funinless.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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コミュニティ限定で配信しようかと思うので、興味がある方は、入ってみてね。

 

 

 





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